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硒在人體內(nèi)的代謝

發(fā)布時(shí)間:2016-05-13 10:37:40訪(fǎng)問(wèn)次數(shù):信息來(lái)源:

  • 1 、硒在機(jī)體內(nèi)的吸收和運(yùn)輸

    硒隨食物進(jìn)入體內(nèi),經(jīng)胃腸、呼吸道粘膜和皮膚吸收。有機(jī)硒的吸收高于無(wú)機(jī)硒,硒酸鹽、硒代蛋氨酸中的硒吸收優(yōu)于亞硒酸鹽,吸收率分別為9294%、7597%4860%。硒吸收后,通過(guò)血漿中的白蛋白等運(yùn)輸?shù)饺砀鹘M織。

    2 硒在機(jī)體內(nèi)的含量和分布

    成人機(jī)體的硒總量一般為1321mg,也可低至2.35.0mg。機(jī)體吸收的硒迅速分布到組織中,硒含量依次為:腎>肝>脾>胰>睪丸>心?。灸c>肺>肌肉>腦。因肌肉在機(jī)體中所占比例最大,所以肌肉組織中硒含量在總體硒中所占的比例最高。硒在各種組織中主要以硒蛋氨酸和硒代胱氨酸等形式儲(chǔ)存。

    3 、硒在機(jī)體內(nèi)的排泄

    硒主要由尿中排泄,糞中極少。硒在尿中的主要排泄物是三甲基硒離子,這是硒在體內(nèi)代謝解毒的主要途徑。給予高劑量硒時(shí)可以從呼出氣中排出揮發(fā)硒(二甲基硒離子)。汗液排泄硒量很少,唾液含硒量也較低。

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